Anna Katharina Berger | Mein Weg zur Cranio Sacralen Balance

Mein beruflicher Weg begann in der manuellen Körpertherapie, insbesondere in der klassischen Massage. Durch eigene Prozesse und persönliche Erfahrungen wurde mir mit der Zeit immer klarer, wie eng körperliches Wohlbefinden, das Nervensystem und innere Balance miteinander verbunden sind. Auf der Suche nach einer tiefergehenden, nachhaltigen Wirkung habe ich mich stetig weitergebildet – und dabei die Cranio Sacrale Balance kennengelernt. Gerade mit dieser sanften, achtsamen Methode durfte ich die grössten und vor allem langfristigen Veränderungen erfahren – bei mir selbst und in der Begleitung anderer Menschen. Heute verbinde ich mein fundiertes Wissen aus der Körpertherapie mit einem feinen, traumasensiblen Ansatz.
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Mein Anliegen ist es, einen Raum zu schaffen, in dem dein Körper zur Ruhe kommen und in seine natürliche Balance zurückfinden kann.

Was mir wichtig ist

Dein Körper trägt bereits alles in sich, was er zur Regulation und Heilung braucht. In meiner Arbeit geht es nicht darum, etwas „zu reparieren“, sondern darum, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem dein Nervensystem zur Ruhe kommen darf. Aus dieser Ruhe heraus können sich Spannungen lösen, neue Balance entstehen und dein Körper wieder in seine natürliche Ordnung finden. Besonders feinfühlige und hochsensible Menschen sowie Babys und Kinder brauchen oft genau diesen achtsamen, sanften Zugang. 🤍 Du musst nichts leisten. Du darfst einfach sein.

Was meine Begleitung besonders macht

Meine Arbeit ist geprägt von Achtsamkeit, Ruhe und einem tiefen Respekt für dein individuelles Tempo. Ich arbeite nicht nach einem festen Schema, sondern stimme jede Behandlung fein auf dich und dein Nervensystem ab. Dabei steht nicht das „Behandeln“ im Vordergrund, sondern das Begleiten – ohne Druck, ohne Überforderung. Besonders wichtig ist mir ein traumasensibler Ansatz. Das bedeutet: Dein Körper darf selbst entscheiden, was sich zeigen und lösen möchte. Nichts wird forciert. Viele Menschen – vor allem feinfühlige und hochsensible – erleben genau darin einen grossen Unterschied: Sie fühlen sich gesehen, sicher und wirklich wahrgenommen. Auch Babys und Kinder begleite ich mit derselben Sanftheit und Präsenz, die sie brauchen, um sich entspannen und regulieren zu können. 🤍 Meine Arbeit schafft einen Raum, in dem du nicht funktionieren musst.

Wie du dich nach einer Behandlung fühlen kannst

Nach einer Cranio Sacralen Behandlung berichten viele Menschen von einem Gefühl tiefer Ruhe und Entspannung. Das Nervensystem darf herunterfahren, der Körper loslassen. Oft entsteht mehr Raum im Inneren – körperlich wie auch emotional. Manche fühlen sich leichter, klarer oder wieder mehr bei sich selbst. Andere nehmen eine angenehme Müdigkeit wahr oder das Bedürfnis, nachzuruhen. Jede Reaktion ist individuell und genau richtig. 🤍 Ziel ist nicht ein bestimmtes Gefühl, sondern dass dein Körper die Möglichkeit bekommt, in seine eigene Balance zurückzufinden.

Aus- & Weiterbildungen

Meine Arbeit verbindet fundierte Ausbildung, kontinuierliche Weiterbildung und persönliche Erfahrung.
Der Schwerpunkt liegt heute in der Cranio Sacralen Balance – getragen von einem ganzheitlichen Verständnis für Körper, Nervensystem und innere Prozesse.

Schwerpunkt Cranio Sacrale Balance

Ausgebildet in Cranio-Sacral Therapie, Cranio für Kinder sowie craniosacraler Traumaintegration an der Cranio Schule Katharina Bähner.

Regelmässige Vertiefungen durch Seminare im In- und Ausland sowie Intervisionsgruppen in der Schweiz unterstützen die Qualität und Weiterentwicklung meiner Arbeit.

Ganzheitliche & traumasensible Begleitung

Weiterbildungen in körperorientierter Traumatherapie, Mentaltraining, EmoTrance sowie fundierte medizinische Grundlagen (Psychologie, Nervensystem, Pathologie) ermöglichen eine achtsame, regulierende und individuell abgestimmte Begleitung.

Fundament in der Körpertherapie

Ausbildung zur diplomierten Berufsmasseurin (ärztlich geprüft).

Ergänzende Weiterbildungen unter anderem in:
Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht, Spiraldynamik, Faszienarbeit, Kiefergelenksbalance (R.E.S.E.T.), Zwerchfelltherapie, Narbenentstörung, Fussreflexzonenmassage sowie Kopfschmerz- und Migränetherapie.

Yoga & Nervensystemarbeit

Ausbildung zur Yogalehrerin i.A. (200h AYA) sowie Weiterbildungen in therapeutischem Yoga, Atemarbeit und Yoga Nidra.

Diese Elemente unterstützen die Regulation des Nervensystems und fördern tiefe Entspannung.

Anerkennung

Krankenkassen anerkannt (EMR, ASCA, EGK/SNE)
Mitglied Schweizerischer Verband der Berufs-Masseure (SVBM)

Meine Arbeit vereint therapeutische Tiefe mit Feingefühl – mit dem Ziel, dich nachhaltig in deine Balance zu begleiten. 🤍

Worte, die bewegen

Erfahren Sie aus erster Hand, wie die Cranio Sacrale Balance das Wohlbefinden meiner Klienten positiv beeinflusst hat und welche Erfahrungen sie gemacht haben.
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